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あとひくおいしさスンドゥブ鍋 | レシピを見る
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바지락순두부찌개
調理時間
20
カロリー(1人前)
Kcal
塩分(1人前)
g

あとひくおいしさスンドゥブ鍋
アサリ入りのスンドゥブ鍋

材料(2人前)
絹ごし豆腐 1個
あさり 100g
玉ねぎ(薄切り) 50g
ズッキーニ 10g
にんにく(みじん切り) 2g
青唐辛子 1g
赤唐辛子 1g
ネギ 5g
唐辛子粉(荒挽き) 15g
唐辛子粉(細挽き) 5g
ごま油 5g
1個
200g
ダシダ(牛肉) 15g
4g


作り方
1 鍋に玉ねぎ、にんにく、あさりを入れ、軽く炒める。
2 1に唐辛子を加え、香りが出てきたら水を入れる。
3 豆腐は半分に切り、2に入れる。
4 3が沸騰したら、残りの材料を入れて煮込む。
5 最後に、卵を入れて仕上げる。
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