レシピ一覧

サムギョプサル風レタス巻き | レシピを見る
レシピを見る
レシピを印刷
삼겹살풍 양상추말이
調理時間
30
カロリー(1人前)
Kcal
塩分(1人前)
g

サムギョプサル風レタス巻き
子供も喜んで食べてくれるジューシーな野菜&肉のコラボ

材料(2人前)
豚バラ薄切り肉 6枚
レタス 3枚(大きい葉)
キムチ 4つまみ
大葉 9枚
ダシダ 適量
サラダ油 小さじ2
ごま油 大さじ1/2
小さじ1/3
黒こしょう 少々
薄力粉 適量
作り方
1 豚バラ肉の片面にダシダ少々をふり、下味をつける。
2 豚バラ肉2枚の上に、レタスを半分に切って、2枚重ねて、
その上に大葉を3枚並べ、キムチをのせて巻く。
3 巻いたら薄力粉を薄くまぶす。
4 フライパンにサラダ油をいれ、
弱火の中火で熱し、蓋をしながらこんがりと焼く。
焦げ目を見ながら、焼き加減の調整
5 焼けたら、切り分けて器に盛り完成。
関連するCJ商品
ダシダ