レシピ一覧

スペイン風オムレツ | レシピを見る
レシピを見る
レシピを印刷
스페인식 오믈렛
調理時間
15
カロリー(1人前)
Kcal
塩分(1人前)
g

スペイン風オムレツ
ダシダでおしゃれな卵料理

材料(2人前)
4個
ウインナー 3本
玉ねぎ 1/4個
冷凍ほうれん草 50g
コーン缶 大さじ4
粉チーズ 大さじ2
ダシダ 小さじ2
粗挽き黒こしょう 少々
オリーブ油 大さじ2
パセリみじん切り 適量
作り方
1 ボウルに卵を溶き、粉チーズ、ダシダ、黒こしょう少々を加え混ぜる。
2 フライパン(18cm~20cmフタ付き)にオリーブ油を中火で熱し、
玉ねぎ、ウインナーを炒める。
玉ねぎがしんなりしたら、ほうれん草、コーンをいれ、さっと炒める。
3 フライパンに卵液を加え、木べらで大きくかき混ぜ半熟にし、蓋をして極弱火で約2分、
(お皿を使い)裏返し蓋をしながら約2分加熱する。
切り分け器に盛り、パセリをふる。
関連するCJ商品
牛ダシダ
関連キーワード