미역참치샐러드

わかめとツナの塩ダレサラダ

簡単さっぱりサラダ
材料(2人前)
生わかめ 30g
ツナ缶 1/2缶
サニーレタス 4枚
万能ねぎ 2~3本
ミニトマト 3個
適量
粗挽き黒こしょう 適量
刻み海苔 適量
A ドレッシング
ダシダ 大さじ1/2
レモン汁 小さじ2
白いりごま 小さじ2
ごま油 小さじ2
にんにくすりおろし 小さじ1/4
作り方
  1. 氷水にサニーレタス、万能ねぎを浸し、シャキっとしたら水気をしっかりと切る。
  2. ボウルにAの材料を混ぜ、ドレッシングを作る。
  3. サニーレタス、生わかめ、万能ねぎ、ミニトマトは食べやすい大きさに切る。ツナはオイルを軽く切る。
  4. 2にサニーレタス、万能ねぎ、生わかめ、ツナをいれ、和えたら、塩、粗挽き黒こしょうで味を調える。
  5. 器に盛り、刻み海苔、ミニトマトをトッピングして完成。
関連するCJ商品
牛肉ダシダ
関連キーワード