材料
- 万能ねぎ 10本
- 玉ねぎ 1/4個
- にんじん 1/5本
- ズッキーニ 30g
- 牛肉ダシダ 10g
- 水 170g
- ベッソル チヂミ粉 60g
- キムチ 100g
- 天ぷら粉 40g
- (A) たれ
ごま油 1g
唐辛子粉 5g
炒りごま 3g
- 万能ねぎ 10本
- 玉ねぎ 1/4個
- にんじん 1/5本
- ズッキーニ 30g
- 牛肉ダシダ 10g
- 水 170g
- ベッソル チヂミ粉 60g
- キムチ 100g
- 天ぷら粉 40g
- (A) たれ
ごま油 1g
唐辛子粉 5g
炒りごま 3g
つくり方
- 万能ねぎは5㎝程度の長さに、玉ねぎ、にんじん、ズッキーニは各5㎝程度の細切りに、キムチは食べやすい大きさに切る。
- ベッソルチヂミ粉、天ぷら粉、水、牛肉ダシダをボウルに入れ、混ぜる。
- 2のボウルに野菜とキムチを加え、よく混ぜる。
- フライパンを熱して油をひき、チヂミの具材1枚分をフライパンに広げる。中火でふちに焼き目がつくまで両面を焼く。焼き上がったチヂミを8等分に切り分け、Aのたれをかける。
- 万能ねぎは5㎝程度の長さに、玉ねぎ、にんじん、ズッキーニは各5㎝程度の細切りに、キムチは食べやすい大きさに切る。
- ベッソルチヂミ粉、天ぷら粉、水、牛肉ダシダをボウルに入れ、混ぜる。
- 2のボウルに野菜とキムチを加え、よく混ぜる。
- フライパンを熱して油をひき、チヂミの具材1枚分をフライパンに広げる。中火でふちに焼き目がつくまで両面を焼く。焼き上がったチヂミを8等分に切り分け、Aのたれをかける。