プルコギサンド
불고기 샌드
プルコギサンド
スタミナたっぷりのプルコギとパンは相性ばっちり。ブランチやお弁当にもぴったり。
| ジャンル | 料理レベル | 調理時間 |
| 主食 | - | - |
材料
- 牛うす切り肉（小さめに切る） 200ｇ
- 玉ねぎ（薄切り） 40ｇ
- 長ねぎ（斜め薄切り） 40ｇ
- 赤パプリカ（お好みの大きさ） 20ｇ
- プルコギのたれ（しょう油味） 50ｇ（約大さじ3)
- ごま油 大さじ1
- サラダ菜 適量
- マヨネーズ 適量
- （お好きな）パン 4枚
- 牛うす切り肉（小さめに切る） 200ｇ
- 玉ねぎ（薄切り） 40ｇ
- 長ねぎ（斜め薄切り） 40ｇ
- 赤パプリカ（お好みの大きさ） 20ｇ
- プルコギのたれ（しょう油味） 50ｇ（約大さじ3)
- ごま油 大さじ1
- サラダ菜 適量
- マヨネーズ 適量
- （お好きな）パン 4枚
つくり方
- 牛肉は、プルコギのたれを10分間もみこんでおく。
- 熱したフライパンにごま油をひき、牛肉と野菜をいれ炒める。
- パンの間に、サラダ菜と2とマヨネーズをはさみこむ。
- 牛肉は、プルコギのたれを10分間もみこんでおく。
- 熱したフライパンにごま油をひき、牛肉と野菜をいれ炒める。
- パンの間に、サラダ菜と2とマヨネーズをはさみこむ。
