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プルコギサンド

불고기 샌드

プルコギサンド

スタミナたっぷりのプルコギとパンは相性ばっちり。ブランチやお弁当にもぴったり。

ジャンル 料理レベル 調理時間
主食 - -
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材料

  • 牛うす切り肉(小さめに切る) 200g
  • 玉ねぎ(薄切り) 40g
  • 長ねぎ(斜め薄切り) 40g
  • 赤パプリカ(お好みの大きさ) 20g
  • プルコギのたれ(しょう油味) 50g(約大さじ3)
  • ごま油 大さじ1
  • サラダ菜 適量
  • マヨネーズ 適量
  • (お好きな)パン 4枚
  • 牛うす切り肉(小さめに切る) 200g
  • 玉ねぎ(薄切り) 40g
  • 長ねぎ(斜め薄切り) 40g
  • 赤パプリカ(お好みの大きさ) 20g
  • プルコギのたれ(しょう油味) 50g(約大さじ3)
  • ごま油 大さじ1
  • サラダ菜 適量
  • マヨネーズ 適量
  • (お好きな)パン 4枚

つくり方

  1. 牛肉は、プルコギのたれを10分間もみこんでおく。
  2. 熱したフライパンにごま油をひき、牛肉と野菜をいれ炒める。
  3. パンの間に、サラダ菜と2とマヨネーズをはさみこむ。
  1. 牛肉は、プルコギのたれを10分間もみこんでおく。
  2. 熱したフライパンにごま油をひき、牛肉と野菜をいれ炒める。
  3. パンの間に、サラダ菜と2とマヨネーズをはさみこむ。

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