材料
- 卵 2個
- えごま油 30ml
- ハム 50g
- ネギ 40g
- 醤油 小さじ1
- ごま 適量
- 塩 適量
- サラダ油 適量
- 卵 2個
- えごま油 30ml
- ハム 50g
- ネギ 40g
- 醤油 小さじ1
- ごま 適量
- 塩 適量
- サラダ油 適量
つくり方
- ネギは小口切りにし、ハムは食べやすい大きさに切る。
- フライパンにハム、醤油を入れて炒める。
- フライパンにえごま油を入れ、切ったネギと一緒に炒める。
- 別のフライパンに溶き卵をいれ、スクランブルエッグを作る。
- フライパンにご飯、ハム、ネギ、スクランブルエッグをいれ、かき混ぜながら炒めて皿に盛りつける。
- フライパンに卵1個をいれ、弱火で焼き、ごまを振って5の上にのせたら完成。
- ネギは小口切りにし、ハムは食べやすい大きさに切る。
- フライパンにハム、醤油を入れて炒める。
- フライパンにえごま油を入れ、切ったネギと一緒に炒める。
- 別のフライパンに溶き卵をいれ、スクランブルエッグを作る。
- フライパンにご飯、ハム、ネギ、スクランブルエッグをいれ、かき混ぜながら炒めて皿に盛りつける。
- フライパンに卵1個をいれ、弱火で焼き、ごまを振って5の上にのせたら完成。